Under 2024-2025 kommer jag att påbörja ett antal korttidsterapier till reducerat pris då jag utbildar mig i en terapimetod med relationellt fokus (DIT). En korttidsterapi består av 16 samtal à 45 min med ett samtal i veckan. Tag gärna kontakt om du vill jobba med dina relationsmönster i terapi.
Jag erbjuder olika former av kvalificerade psykodynamiska samtal. En samtalskontakt börjar vanligtvis med att vi träffas ett till tre samtal för bedömning. Du får fritt beskriva dina problem och vi försöker tillsammans förstå vad du behöver hjälp med. Ibland är psykodynamisk terapi ett bra alternativ. I andra fall kan andra inriktningar eller annan hjälp passa bättre.
Korttidsterapi
En korttidsterapi med psykodynamisk inriktning omfattar vanligen 12-16 samtal. Vi träffas en gång i veckan. En korttidsterapi har ett särskilt fokus som formuleras utifrån dina önskemål och hur din problematik ser ut.
Långtidsterapi
En psykodynamisk långtidsterapi passar dig som på djupet vill förstå dig själv och dina relationella mönster. En långtidsterapi kan pågå i alltifrån några månader till flera år. Det är dina behov och förutsättningar som styr. Fokus ligger i långtidsterapi på utforskande och förståelse av vem man är och varför livet har blivit som det har blivit. Vi rör oss över hela livsspannet från barndom till vuxenliv i den takt som passar dig. Vi träffas en till två gånger i veckan.